Parterapi er i dag blevet en naturlig del af mange danskeres liv. Hvor det tidligere kunne føles tabubelagt at søge hjælp udefra, er det i dag et tegn på modenhed og ansvarlighed at investere i sit parforhold. I Danmark vælger flere og flere par at gå i terapi – ikke kun når krisen kradser, men også for at vedligeholde relationen, få talt om det svære eller skabe mere kontakt og nærvær i hverdagen.
Over hele landet tilbyder dygtige terapeuter støtte til par, der oplever udfordringer i deres forhold. Nogle specialiserer sig i kommunikation, andre arbejder med tilknytning, seksualitet eller livsovergange som forældreskab, sygdom eller utroskab. Uanset temaet handler parterapi om at forstå hinanden bedre og få redskaber til at mødes – også når det gør ondt. For mange par bliver terapien et vendepunkt, hvor de lærer at tale sammen på nye måder og finde tilbage til det, der engang bandt dem sammen.
Parterapi findes i både offentligt og privat regi, men langt de fleste søger hjælp hos private terapeuter, som typisk tilbyder fleksible forløb, også online. Og uanset om man bor i København, Aarhus, Aalborg, Odense eller en mindre by, er der gode muligheder for at finde kvalificeret hjælp. Det vigtigste er ikke, hvor man bor, men at man tager det første skridt.
Parterapi er ikke et tegn på, at kærligheden er væk – tværtimod er det ofte netop kærligheden, der motiverer os til at gøre noget. Forhold kræver opmærksomhed og vedligeholdelse, og i Danmark er vi blevet bedre til at erkende, at vi ikke behøver klare alting alene.